Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Power Slim

Nieuws geplaatst door Power Slim

Dennis: "Bekenden lopen me straal voorbij!"

February 2, 2012
Ik had niet verwacht dat ik me zo zou kunnen voelen, ik ben een heel ander mens” Door de geboorte van mijn zoon wist ik dat er wat moest gebeuren. Ik zag mezelf over een jaar of vier voetballen met die kleine en dat ik dan tegen hem zei (na vijf minuten). “Wacht even jongen, papa kan niet meer”. Dat beeld wilde ik niet voor ogen zien. Nu moest er echt een knop om....

Eet 2x per week vis!

January 26, 2012
Twee keer per week vis eten is gezond. Toch zetten we in Nederland gemiddeld slechts één keer per drie weken vis op tafel. Dat is jammer want vis eten draagt bij aan een goede gezondheid. De visvetzuren helpen hart en bloedvaten gezond te houden kies daarom minimaal 1 x per week een vette vissoort, dit adviseert het Nederlands Visbureau en www.voedingscentrum.nl. Wist je dat viseters ruim 40%...

Annelies: "Ik heb veel meer zelfvertrouwen"

January 20, 2012
Annelies is 50 Kilo kwijtgeraakt met Power Slim. Daardoor heeft zij in samenwerking met het blad Beau Monde een totale makeover gekregen. Lees hier haar verhaal uit de Beau Monde.

Wist u dat het prima is om iedere dag een ei te eten?

January 18, 2012
Jarenlang heeft men / de wetenschap gedacht dat het eten van meer dan 3 eieren per week het cholesterolgehalte van het bloed negatief zou beïnvloeden, omdat een eidooier cholesterol bevat. Tegenwoordig weet men echter dat niet het cholesterol in onze voeding, maar het verzadigde vet verantwoordelijk is voor een verhoogd cholesterolgehalte. Een ei bevat verder veel eiwitten en andere belangrijke voedingsstoffen en kan je dus gerust iedere dag eten, ook in het Power Slim afslankprgramma.

Marcel: “Ik kan 50 KILO’S wegstrepen!”

January 9, 2012
"Veelzijdigheid en persoonlijke begeleiding maken Power Slim zo sterk." Mijn naam is Marcel Kemp. Ik ben 30 jaar jong, 1.85m lang en ik ben eigenlijk mijn hele leven aan de forse kant geweest. Altijd veel gesport, maar na verloop van tijd toch maar zwaarder en zwaarder geworden, mede door te vaak ongezond eten en te veel tussendoortjes à la chips & chocolade. Begin 2011 kreeg ik steeds meer lichamelijke klachten, zoals pijnlijke knieën en enkels. Telkens kwam de huisarts met dezelfde conclusie: je bent veel te zwaar, Marcel! Op een gegeven moment was ik het helemaal zat en wilde ik definitief van de vele overtollige kilo’s af. Op internet ben ik naar verschillende diëten gaan zoeken en heb ik er een aantal vergeleken. Zo kwam ik uiteindelijk bij Power Slim terecht. Wat me hierbij erg aansprak en nog steeds aanspreekt, is de enorme variatie in producten, maar ook de persoonlijke begeleiding door een gecertificeerde voedingsdeskundige. Iemand die zou fungeren als de bekende

Column Power Slim: Column: De psychologie achter overgewicht.

January 6, 2012
Overgewicht is een gevolg van verkeerd eten. Verkeerd eten is echter zelden een gevolg van een gebrek aan voedingskennis. De meeste mensen weten wel wat zij verkeerd doen, het lukt hen alleen niet om hun gedrag te veranderen. We onderscheiden 3 types van eetgedrag: - Lijngericht eetgedrag - Emotioneel eetgedrag - Extern eetgedrag Wanneer er inzicht is in het soort eetgedrag kan een behandelplan op maat gemaakt worden. Lijngerichte eters zijn voortdurend bezig met afvallen door de inname van calorieën te beperken. Kenmerken van lijngericht eetgedrag zijn het overslaan van maaltijden, het zichzelf opleggen van strenge gedrags- en dieetregels en het onderverdelen van voedsel in ‘verboden voedsel’ en ‘toegestaan voedsel’. De regels zijn zo drastisch dat niemand ze lang kan volhouden en leiden vaak juist tot eetbuien.

Wist u dat rundergehakt veel vet bevat?

January 4, 2012
Niet het soort dier bepaalt of het vlees vet is of niet, maar het deel van het dier dat gebruikt wordt. Alle soorten worst en gehakt zijn vet, zelfs mager rundergehakt. Een lapje varkensfilet daarentegen behoort tot de categorie mager vlees en past ook perfect in het Power Slim afslankprogramma.

Wist u dat een broodje kroket gezonder is dan een broodje kaas?

January 3, 2012
Een broodje kroket bevat minder calorieën en vet dan een broodje kaas. Een in vloeibaar vet gebakken kroket bevat daarbij voornamelijk onverzadigde vetten (onverzadigd is ok) terwijl kaas voornamelijk verzadigde vetten bevat (verzadigd is verkeerd).

Afvallen goede voornemen Nr. 1

January 2, 2012
Afvallen goede voornemen Nr. 1 Een nieuw jaar, een nieuwe start! Een overgrote meerderheid van de Nederlandse bevolking begint 2012 met het uitvoeren van zijn goede voornemens. Afvallen staat ook ditmaal zowel bij de mannen als de vrouwen bovenaan op het lijstje met voornemens. Vind jij het ook tijd voor een nieuwe start en wil je wat kilootjes afvallen? Start dan nu met Power Slim! Kijk voor meer informatie op www.powerslim.nl Power Slim is afvallen onder persoonlijke begeleiding. Je krijgt deskundig advies van jouw Power Slim voedingscoach. Samen met jouw coach werk je in 3 fases naar jouw persoonlijke doel toe. Je leert een gezond voedingspatroon te volgen en op gewicht te blijven. Power Slim biedt een groot assortiment aan lekkere producten. De Power Slim producten hebben een speciale samenstelling met weinig brandstoffen (koolhydraten) en veel kwalitatief hoogwaardige bouwstoffen (eiwitten). Dit zorgt dat je vet verliest, maar geen spiermassa.

Nu ook Power Slim Succesverhalen

January 2, 2012
Wij krijgen steeds meer Power Slim succesverhalen binnen. Deze waren voorheen alleen op onze website te vinden, maar je kan ze nu ook volgen op onze Valtaf pagina. Kijk voor de eerste succesverhalen op http://powerslim.valtaf.nl/103/succesverhalen

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Meer informatie

Volgers van Power Slim